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「沙棘可以增强人体自愈能力，具有双向调节的作用。是男女老少、体质虚弱、肝肾功能低下、心血管疾病、肠胃疾病患者的珍品。」

沙棘有多好真的不想再说了

有一句话是可以形容的：要么你对沙棘不了解，一旦了解沙棘就会一辈子离不开它。之所以爱上沙棘也是因为“好奇”，凭什么这些老专家这么迷恋沙棘？

沙棘有丰富的营养元素，能够补充人体多种营养，调节和预防多种疾病。

关于这些内容，大家都可以查得到：「蒙藏医书，中国大药典里都有明确记载：沙棘是药食同源的。」

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《月王药诊》沙棘果治疗心脏疾病、胃病、增强体质、活血化瘀，容易消化。

《四部药典》沙棘具有祛痰、利肺、化湿、壮阳、升阳、脾养胃与破瘀治血的功用。

《晶珠本草》沙棘利肺止咳、活血化瘀、消痰浊，补益人体血液。

《本草纲目》沙棘主治血瘀心痛、咳嗽肺热、久痢不瘥、心腹胀满黄瘦。

《中华人民共和国药典》止咳祛痰，消食化滞，活血散瘀。用于心脑疾病，咳嗽痰多，消化不良，食积腹痛，瘀血经闭，跌扑瘀肿。

沙棘富含多种维生素、多种氨基酸、多种不饱和脂肪酸、多种有机酸、黄酮类化合物、多酚类化合物、萜类化合物及多种微量元素等多种生物活性成分的合理组配，同人体的需要相适应，是沙棘能预防多种慢性疾病的发生发展的物质基础。

沙棘，对于预防和治疗心脑血管疾病、恶性肿瘤、糖尿病、肝病、肾病、各类炎症、皮肤损伤等均具有不可替代的作用。

二十世纪初以来，全世界科学家对沙棘叶、沙棘油及其提取物进行了营养成分分析、化学成分分析、药效学和毒理学等一系列的研究。

证实了沙棘是一种含有多种维生素、多种微量元素、多种氨基酸、多种不饱和脂肪酸、类黄酮等种生物活性成分的药用植物。

如含有维生素A原(β-胡萝卜素)、维生素C、B1、B2、K1，玉米黄素、番茄红素、类黄酮素、叶酸、微量元素、谷甾醇、三萜烯、脂肪酸、丹宁、5-羟色胺、羚基香豆素等活性物质。这么多的有效成分，决定了沙棘是一种十分宝贵的药用植物。

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「1.维生素类：」

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