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春季气候多变，气候干燥、天气乍暖还寒，早晚温差起伏较大容易诱发呼吸道疾病，如感冒、支气管炎、肺炎、支气管哮喘等的易发季节，尤其老人、儿童和有慢性呼吸道疾病史的人群，由于抵抗力差，更容易引发呼吸道感染、扁桃腺炎等各种疾病。

如何预防，认识呼吸道是第一步

呼吸道感染可分为上呼吸道感染与下呼吸道感染。呼吸道由鼻、咽、喉、气管、支气管和肺内的各级支气管分支所组成。

我们通过呼吸，吸收养分进入血液循环完成机体耗氧活动，将体内的二氧化碳排出体外，维持代谢循环。呼吸系统是一个开放的系统，直接与外界接触。正常成人每天吸入空气量很大，每日吸入约升左右的空气，因此呼吸器官最易受外界病原体的侵袭而致感染。

正常人体的呼吸系统有自我防御功能，如物理机制：鼻部加温过滤、咳嗽、喷嚏、支气管收缩、纤毛运动等。也包含了化学机制：溶菌酶、乳铁蛋白、蛋白酶抑制剂、抗氧自由基的谷胱甘肽和超氧化物歧化酶等。细胞吞噬和免疫机制也发挥了相当大的作用。但对于儿童与老年人来说，自我防御力薄弱，就容易引发问题。

了解呼吸道疾病的诱因很重要

空气中有着非常多的悬浮物，如：花粉、粉尘等，免疫力下降人群非常容易将这些悬浮颗粒吸入而无法过滤，从而引发一系列呼吸道疾病的发生。除了免疫力低下的人群之外，防御系统受到损伤的一类人群，也是呼吸道疾病的易感人群，如：长期吸烟的人群，长期的有害物质吸入导致呼吸道防御机制下降，以及吸烟的过程增加耗氧量，都会造成呼吸道疾病发生的几率。

预防呼吸道疾病

"减少炎症的发生，激活自身免疫力"

通常身体免疫力出现问题的标志就是炎症的产生，增强免疫力的同时，减少炎症的产生十分要紧。沙棘中所含有的多种营养物质，就能很好的起到减少炎症与激活自身免疫力的作用。

相关文献资料

《沙棘糖浆治疗小儿呼吸道感染的作用浅析》

沙棘糖浆为一种中药，主要成分为沙棘果汁，而沙棘果富含棕榈油酸、油酸亚油酸、亚麻酸以及黄酮等多种活性物质，广泛用于治疗烧伤、烫伤、冻伤等,对扁桃体炎、口腔炎、结膜炎等都有显著疗效,另外它还能调节免疫系统,对于心、脑血管系统疾病以及肿瘤、癌症等有预防作用[4,5]。

《沙棘口服液沙棘——五味散治疗急性支气管炎的临床研究》

结论:蒙药沙棘-5味散组咳嗽症状的痊愈率37.5%,有效率56.3%,咳痰症状痊愈率34.4%,有效率56.3%;芩暴红止咳颗粒组咳嗽症状的痊愈率34.5%,有效率50.0%,咳痰症状痊愈率31.25%,有效率43.75%。痊愈率、有效率两组间比较差异有统计学意义(P＜0.05)。

方中以味酸性温止咳祛痰药沙棘为主药;以排脓、祛痰药广木香为辅药;配白葡萄干以止咳、平喘，甘草以清热、止咳、祛痰，栀子以凉血、调元，共为佐使药。故对久咳喘促，咯痰不利均有功效。

《藏药五味沙棘口服液对实验性慢性支气管炎大鼠模型的防治作用研究》

川贝对照组:支气管粘膜上皮细胞较为完整，支气管周围也没有明显的炎细胞浸润，肺间隔没有充血水肿，仅见支气管管壁增厚和纤维组织的增生。五味沙棘散组:支气管管壁纤维组织有增生，且管壁增厚，支气管周围可见大量以淋巴细胞为主的慢性炎细胞浸润，肺泡间隔有一定程度的充血水肿，小静脉有淤血的现象。五味沙棘口服液低剂量组:支气管粘膜上皮细胞有损伤和脱落，支气管管壁纤维组织有明显的增生和管壁的增厚，支气管周围炎性细胞浸润．肺间隔增宽。五味沙棘口服液中剂量组:支气管粘膜上皮细胞较为完整，但伴可以看出支气管管壁纤维组织有一定的增生和管壁的增厚现象，同时伴有炎性细胞浸润，肺间隔增大。五味沙棘口服液高剂量组:支气管粘膜上皮细胞完整，未见有明显的细胞水肿，支气管管壁也未见明显的增厚，仅有少量的淋巴细胞浸润的现象。预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇


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