经常喝沙棘对身体起到的七大积极变化你喝
北京治皮炎的医院 http://news.39.net/bjzkhbzy/210816/9322351.html 沙棘是植物和其果实的统称。植物沙棘为胡颓子科沙棘属,是一种落叶性灌木,其特性是耐旱,抗风沙,可以在盐碱化土地上生存,因此被广泛用于水土保持。国内分布于华北、西北、西南等地。沙棘为药食同源植物。沙棘的根、茎、叶、花、果,特别是沙棘果实含有丰富的营养物质和生物活性物质,可以广泛应用于食品、医药、轻工、航天、农牧渔业等国民经济的许多领域。 经常喝沙棘对身体起到的七大积极变化!你看起来一定会比别人年轻 沙棘具有抗衰防老化的功效,沙棘中的萃取物,可控制皮肤的老化。沙棘的美容功能源于它含有丰富的多酚物质和维生素、SOD。这些成分具有超强的抗氧化功能,能提高人体的新陈代谢,淡化色素,使皮肤变得更加白皙和光滑。 大脑也会更加清醒,健康 沙棘可以提高人体有益胆固醇的含量,从而让血液更通畅地流向大脑。研究表明,适量饮酒可以扩大大脑的血管,提高血流量,达到激发脑智能,增强记忆力的功效。 新疆大果沙棘,更高的营养成分 市场上大部分来自河北、内蒙古、山西、陕西、甘肃、青海、四川西部等地的沙棘果均为小果沙棘,生长环境大部分是国家上个世纪70年代为改善土壤而撤下的生态治理林,而阿尔靳山的大果沙棘生长于新疆阿勒泰,汲取冰川雪水,无污染、有机生长。优质大果沙棘含油量30%以上,众多营养成分高出市面上大部分小果沙棘数倍之多。 身体不会过胖 沙棘含有酚类物质,同时含有维生素C、维生素E及胡萝卜素,这些物质具有抗氧化作用,可以提升人体内优质胆固醇的比例,保持人体正常的新陈代谢,使人的体形不会随着年龄的增长而变得臃肿。另外,沙棘含有大量的铁质,具有活血暖身的功效,因此能够有效地减少身体内水分的堆积,这样可以通过消肿达到减肥的目的。 上楼不费劲 每天适量喝点沙棘具有强化骨骼的作用。美国塔夫斯大学的研究发现,喝点沙棘的人,不管男女,都比那些不喝的人具有更高的骨质密度。因此,选择复方铁锌钙颗粒的同时,可以考虑每天喝点沙棘,一口气,上6楼,不费劲。 降低老年痴呆风险 老年痴呆症已经成为一种世界性的老年性疾病,因此在世界范围内都倍受 |
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