你该科学地投资健康了

——《健康的第二道防线——保健》

爱家先爱己，健康才有底。

大家好！我是完美主播Kevin，欢迎再次收听《健康的三道防线》。

经过前面两集的讲解，不知道大家收获如何，我可是已经开始行动起来了。

今天我们要进一步说说《健康的第二道防线——保健》。

保健医学模式的认知

亚健康状态是指无器质性病变的一些功能性改变，又称“第三状态”或“灰色状态”，也称“不定陈述综合症”。通俗地说：亚健康就是感觉不对劲，但检查不出疾病，也属于一种病态。

以环境、土壤为中心的保健医学模式，不针对具体疾病，通过健康教育改善健康观念，养成好习惯，以“清调补”为指导思想进行运动，食疗和心理调节，达到改善人体内环境，增强体质，减少疾病的目的。

这种保健效果长期坚持则有可能从根本上改善一个人的体质，适用于所有人。普通未受过专业训练的人群也可实施，是一个自我学习成长的过程，长智慧的过程。

遵循健康的三道防线，“清调补”的理念可以帮助我们改善土壤，即人体内环境，让体内管道通畅，体液清洁，营养均衡，改善亚健康，营造一个健康的体内环境。

“清调补”完美搭配

完整的健康从清调补开始！

完美牌高纤乐、芦荟王浆矿物粉和完美餐牌肽藻营养粉的完美组合，清除体内毒素，调节免疫功能，补充均衡营养，让您轻松拥有健康体魄。

清，就是清除呼吸系统、消化系统、血液循环系统、内分泌系统和免疫系统等五大系统的毒素垃圾，完美牌高纤乐含有车前子壳、草莓粉、沙棘粉等，采用了高科技方法生产，能保存车前子壳的膳食纤维以及新鲜草莓中的营养成分，可以改善胃肠道功能，润肠通便，清除体内垃圾。而且，它入口清新、酸甜爽滑。

调，是指调节人体内部环境，具有增强免疫力的保健功能。完美牌芦荟王浆矿物粉以低聚果糖、牛磺酸、维生素C、蜂王浆冻干粉、破壁油菜花粉、全叶芦荟烘干粉、去皮芦荟脱色冷冻干燥粉等为主要原料研制而成，辅以人体所需的维生素和矿物质，能提供人体所需的多种营养成分。

通过高科技手段，如低温冷冻稳定技术保留了芦荟精华的有效性；经破壁处理的花粉，使有效成分更易吸收；蜂王浆采用真空冷冻干燥技术，更好地保留其各种营养成分。

补，是指补充人体所需，均衡营养。完美餐牌肽藻营养粉精选南瓜粉、大豆肽、薏苡仁粉、低聚果糖、乳清蛋白、螺旋藻、玉米粉、麦片、莲子粉等高营养物质为主要原料，含有维持人体正常生理功能所必需的营养成分和生理活性成分，提供“直接、优质、持续”的蛋白补充，而五谷杂粮的配入，让配方更加合理，营养补充“均衡、科学”，具有增强免疫力的保健功能。

这里还要推荐一款茶——完美牌低聚果糖沙棘茶，它也是排毒高手，由低聚果糖、沙棘粉、红茶粉、罗汉果甜甙、维生素C等优质原料研制而成，含有双歧杆菌因子，改善肠道的微生态环境，具有调节肠道菌群的保健功能。

产品特点解疑

完美清调补有以下特点，第一，选材方面，相信不迷信。相信芦荟、相信花粉、相信沙棘、相信螺旋藻，却不迷信。把这些原材料整合起来集中保健才是关键；第二，它是中医理论、西医工艺的完美结合。用高科技的工艺手段变成方便餐，基本保持天然，更容易坚持；这是一个慢慢积累的过程，改善健康的同时，需要细心体会产品的作用。

那么，该怎么服用清调补才有效？很简单，事先列清单，事后问变化。事先列清单，即把客户所有身体上的问题一一罗列出来。事后问变化，先不急着问改善，先问改变。

健康需要管理！人体从健康到疾病要经历一个完整的发生和发展过程。一般来说，是从处于低危险状态到高危险状态，再到发生早期改变，出现临床症状。在被诊断为疾病之前，进行有针对性地预防和保健，就有机会成功地阻断、延缓、甚至逆转疾病的发生和发展进程，从而实现维护健康的目的。健康管理是一个长期的、连续的、周而复始的过程。只有周而复始、长期坚持，才能达到健康管理的预期效果。

亏待健康，将来它一定会亏待你的钱包。

接下来，让我们一起听听雒红玉、夏辉、李沛俊资深客户总监的分享。

雒红玉:朋友们，大家好！我是来自河南郑州的雒红玉，很高兴能在这里跟大家交流关于健康的话题。

我有一个朋友是一个医学博士，在西安医学院工作，有着丰富的临床经验，医学基础功底非常深厚，并且他非常热爱完美公司的保健品。机缘巧合，在一次交流中，我就问他关于癌症的问题，为什么现在有那么多的人会得癌症，在以前听到癌症这个词都很少，可现在却如此的常见。

他说人类的基因是生殖大于生命，母亲在繁衍下一代的时候或多或少都会给自身带来一些伤害，但母体甘愿受到这种伤害去繁衍养育新的生命。而新生命有四大邪恶的本性，首先第一，自私，他是优先生长的，不顾母体健康安危，所谓的妊娠反应就是这个道理，新生命为了保护自己不被外界食物伤害的一种自我保护。第二，掠夺，他是直接从母体吸取营养，而母体又甘愿受此剥夺。第三，疯狂，一个细胞从微米，也就是0.15毫米这么大小，长到7斤重，50厘米长，只需要天，可见他生长的速度是如此的疯狂。第四，欺骗，他从钻进子宫内膜的第一天起就开始欺骗母体的免疫系统，让母体免疫系统不攻击它，不排斥它，总之我们身上每一个细胞都是这么来的，都是有邪恶的本性，医学上叫癌基因。当我们出生以后，癌基因就会被关闭了，这样我们才能够健康正常的生长。

可是如果我们的身体被坏的情绪影响，还有体内的毒素不能及时排出体外，以及每一天由于呼吸的氧气对我们身体造成的氧化作用。讲到这里，可能有很多人会认为氧气是好的呀，它对我们身体是有帮助的啊，我们人是不能缺氧气的，它是好的，但是我们通常会明白一个道理，比如说当一个食物被密封在一个真空包装里面它就能保持它的新鲜，如果进了空气以后这个食物就会变霉质、坏掉、烂掉，所以我们不断地会对自己的身体进行抗氧化，这就说明氧气给我们身体带来好处的同时也会在氧化着我们的身体。一旦这些垃圾，这种坏的心情，还有这些氧化物过多，积累到一定程度的时候，就有可能唤醒癌基因，所以保健预防将贯穿终生的长久的行为，只有主动保健的人才有机会降低癌基因的唤醒。

完美公司的清调补是一个完整保健的体系，长期坚持服用，必然会降低癌基因的唤醒几率，从而达到健康长寿的目的，这就是为什么我会长期使用完美公司保健品的原因。另外通过这几年对完美公司的接触与了解，只能说一句:完美公司是一家高瞻远瞩的企业。你们一直都站在科研的最前端，未来你们以肠道菌群为靶点的保健管理将是非常前沿的科研成果，是未来保健的趋势。

听到这里我也为我是完美人而感到骄傲与自豪，也衷心地祝愿天下所有有缘人能够结缘于完美，让完美为你的健康保驾护航。

最后，祝大家健康快乐每一天。谢谢！

夏辉：各位朋友，大家好！我是深圳的夏辉，今天我跟大家分享一下我对完美的认识与理解。

完美是什么呢？完美就是健康，完美就是快乐，完美就是幸福，完美就是财富。我的健康我做主，完整的健康从清调补开始，健康需要清调补，健康就要清调补，我的健康我管理，健康饮食，健康生活方式，健康产品，健康身体，健康生活。完美产品，完美生活，完美事业，完美人生。

祝各位朋友身体健康，家庭幸福，事业成功，人生完美，完美一生。谢谢大家！

李沛俊：各位听众，大家好！我叫李沛俊。大家都知道人的生活是由思想决定的，而我们在生活过程中什么最重要？健康最重要，但是健康是由什么决定的？我相信我们的答案是不一样的。我认为我们的健康其实也是由我们的思想决定的，我们有什么样的思想就有什么样的行为，有什么样的行为就有什么样的习惯，当然有什么样的习惯就有什么样的结果，这个结果也包括我们身体健康的一个结果。

那么我觉得人在健康这方面什么思想最重要，我们要想健康的话，假如说我们都能意识到我的健康我做主，那么我们健康的几率就会更大一点。为什么这样说？我们要探讨这个问题，可以从这几个方面。

第一，我们可以从人为什么会有病，人为什么会不健康这个问题来探讨。人为什么会有病？我觉得两个大方面，第一是先天性的，你说先天性的是谁决定的？其实谁也决定不了，比如说我们遗传了父母不好的东西，这是我们决定不了，父母也决定不了，如果他们能决定的话，他们不会把不好的东西遗传给我们。

另外就是后天性的因素，后天的是两个方面，第一是内源性的毒素，这点是我们体内的内源，当然也是我们决定的。另外是外源性的毒素，那外源性的毒素是不是主要也在于我们，比如说外源性的毒素进入我们的身体影响我们的健康，主要通过三个途径：第一是通过我们的呼吸系统，就是我们为什么会有病，就是通过我们的呼吸系统吸进了不好的东西。第二就是通过我们的消化系统，有句话叫做病从口入，就是很多病、毒素，就是我们吃进来的、喝进来的，这一点也只能我们决定。另外就是一个很重要的途径，就是我们接触到的，我们抹到身体上的，这也是一个外源性毒素的主要来源。因此，外源性毒素就这三个方面，这三个方面吸了多少，喝了多少，吃了多少，接触到了多少，抹了多少，是谁决定的，主要是我们决定的。

所以说纵观一个人有病的内因、外因，先天性的、后天性的，都是我们自己决定的。所以说有病、没病是我们自己决定的。医院，是，到医院要靠医生，要靠医药，医院的医生和医疗、医药，他能够痊愈吗？他能够健康吗？医院、医生、医疗也只是第三道防线。其实还需要第二道防线和第一道防线，还需要就是第一道防线的好习惯、预防，第二道防线的保健，也就是清调补。

那第二道防线，怎么清理体内的毒素，怎么调节自己的免疫，怎么补充自己需要的营养，这个是谁决定的？这个只有自己能够决定。另外第一道防线是预防，良好的生活习惯，足够的休息，适当的运动，均衡的营养，戒烟、限酒，保持乐观的心情，这是谁决定的？还是自己决定的，医院和医疗在一定意义上还是我们决定的，因为啥？医院找哪个医生，进哪个科室，医院、找哪个医生也是我们决定的。

健康的人需要做好第一道防线，预防好、维护好自己的健康，而第一道防线是良好的生活习惯和乐观的心情也是自己决定的。所以说从健康的原因来说，以及从不健康的因素来说，从有病到恢复健康所有的过程当中的每一个环节，绝大部分都是由我们自己决定的。所以说我的健康不是医生做主，也不是父母做主，更不是其他人做主，而只有自己做主，自己认识到了这个问题，自己主动地去维护自己的健康，这样我们健康的几率都会大大地提升。

真诚地祝愿大家身体健康，心想事成，万事如意。

感谢各位咨委的精彩分享。

如何更爱自己多一点？你该科学地投资健康了！

今天，关于《健康的第二道防线——保健》到此暂告一段落，下一次，我们将继续说说第三道防线，敬请期待！祝您身体健康、笑口常开！

收起全文

《健康的三道防线》第5集：健康是自己的安全感

《健康的三道防线》第6集：自律地掌控人生

《健康的三道防线》第1集：HOLD住您的健康GDP

《健康的三道防线》第2集：改变，才会遇见更好的自己！

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长按







































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