三国时期，蜀国最辉煌之日，莫过于谋有诸葛亮，军有五虎将！关羽、张飞、马超、黄忠和赵云，每一个都是本领高强的良将。我们沙棘也有五虎将，他们是沙棘中最让大家耳熟能详的营养成分，让我们仔细探究他们的风采！

1、五虎将之维生素C

维生素C是高等灵长类动物与其他少数生物的必需营养素。在生物体内，维生素C是一种抗氧化剂，因为它能够保护身体免于氧化剂的威胁。最广为人知的是缺乏维生素C会造成坏血病。其实，缺乏维生素C不仅会导致坏血病，还会引起多种血液疾病；使人体的免疫力下降；甚至导致癌症！

沙棘含有极高的维生素，g鲜沙棘果汁中约含Vc0mg，是猕猴桃的2到5倍，山楂的70倍，西红柿的80倍，葡萄的倍。是真正的Vc之王！

2、五虎将之原花青素

原花青素（简称：OPC），是一种有着特殊分子结构的生物类黄酮，是目前国际上公认的清除人体内自由基最有效的天然抗氧化剂！原花青素可以直接保护大脑中枢神经系统；增强血管弹性；改善循环系统；增进皮肤光滑度；抑制炎症和过敏！

年科学家发现葡萄籽中的OPC其药理作用被全球认可，而沙棘中OPC品质优于葡萄籽中的OPC，其所含OPC含量是葡萄籽含量的5-6倍，效果更强，品质更优。

3、五虎将之类胡萝卜素

沙棘含有多种类胡萝卜素。类胡萝卜素是一类重要天然色素的总称，属于化合物。类胡萝卜素主要包括：α-胡萝卜素、β-胡萝卜素、叶黄素、玉米黄素等。不同种类的类胡萝卜素作用有所差异，但整体来说类胡萝卜素在抗氧化、抗突变、延缓衰老等方面有着非常好的表现，尤其是在如今环境状况、食品安全问题都非常多变、复杂的生活中，更能发挥功效、帮助人类拥抱健康。

4、五虎将之ω-3

沙棘中含有丰富的欧米伽3，其的成分主要为二十碳五烯酸（EPA）和二十二碳六烯酸（DHA）。欧米伽3能促进甘油三酯的降低有益心脏健康，对人体多种疾病有治疗效果。ω-3脂肪酸的研究始于爱斯基摩人很少得心血管类疾病，在研究证实ω-3脂肪酸有益于心血管类疾病的治疗后，ω-3脂肪酸的







































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