1、沙棘的主要功效有哪些？

功效一：补充天然维生素，改善维生素缺乏引起的各种症状

沙棘富含的维生素，远高于其它蔬果，被称为“天然维生素宝库”、“VC之王”，对因维生素缺乏引起的症状有很好的改善作用。

功效二：缓解药物、酒精等对肝脏的伤害，保肝护肝

沙棘富含的苹果酸、柠檬酸、酒石酸等多种有机酸，对酒精肝、脂肪肝、肝区疼痛、面色发黄，肤色晦暗等均有明显的防治作用。

功效三：增强胃动力，调节胃酸分泌，保护胃肠道

沙棘富含有机酸、不饱和脂肪酸等，可以调节胃酸分泌，增强胃动力，修复胃肠粘膜，对胃酸、胃胀、胃痛、胃动力不足等症状均有很好的改善作用。

2、沙棘有没有副作用？

没有，沙棘是药食两用植物，天然的食品。世界上含有活性营养物质种类最多的植物，维生素含量很高的植物。

3、沙棘对免疫系统的作用？

沙棘中含有大量的维生素C、维生素E、类胡萝卜素、SOD、沙棘黄酮都具有很强的抗氧化作用。对体液免疫和细胞免疫具有明显的调节作用，还有一定的抗过敏作用、增强人体抗病能力，这些有效成分能清除人体自由基，提高机体免疫功能作用。

4、沙棘对肝脏的作用？

沙棘中含有的苹果酸、草酸等有机酸具有缓解抗生素和其它药物的毒性作用，促进受损的肝细胞加快愈合，降低转氨酶，保护肝脏。同时对肝脏多余的脂肪有消除作用。对急性肝病、慢性肝病、酒精肝、脂肪肝、肝硬化有缓解作用。

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