俗话说：人体能健康，全靠肝来帮。

肝脏是人体最大的实质性脏器和消化腺，是人体的“解毒器”。它占人体重量的1/50或1/40，是人体重要的器官之一，正是有了它的辛勤工作，人们才能精神饱满、身体健康。

肝脏缺少痛觉神经，出现病变后，症状都不会明显。一些只有发展到较晚期的肝硬化，才会带来尿黄皮肤发黄腹水呕血黑便等症状，因此你很少会意识到任劳任怨的肝脏，但肝脏可能已到达肝癌晚期。

“四大恶习”增加肝脏患病风险

肝脏的主要功能是合成和代谢。它将多余的血糖转变为肝糖原储存起来，储存不下的肝糖原被合成为脂肪，再通过肝脏的载脂蛋白这辆“运输车”，运输到身体的脂肪细胞中消耗利用。

酗酒贪杯

肝脏是唯一能分解酒精的器官，它在分解酒精的时候无法调动“运输车”，多余的脂肪会在肝脏里堆积。

醉酒后肝脏会意识不清，反而会存储更多的脂肪。加上酒精代谢物作为外来入侵者，被免疫系统无差别攻击，使肝细胞受损形成炎症，修复时形成纤维，导致功能下降。进一步发展成酒精性肝炎、肝纤维化和肝硬化。

高脂饮食

肝内脂肪堆积程度和体重成正相关，约30%到50%的肥胖症合并脂肪肝。脂肪的增加导致“运输车”数量不够，脂肪堆积影响肝脏合成和代谢功能，生产更多、运输更少形成恶性循环，最终导致脂肪肝，进而向更严重的方向发展。

过劳熬夜

繁重的体力劳动或脑力劳动，会使机体处于超负荷状态，导致机体免疫力下降，代谢毒素对肝脏的危害性升高，易发生肝病尤其是肝炎，肝炎的发生和消散导致肝脏纤维化进程加快，熬夜对肝功能也有严重的负面影响。

滥用药物

药品或保健品的错误使用，常常会导致药物性肝损害。

药物本身就会损伤肝细胞，导致药物性肝炎，而且药物也是由肝脏进行代谢的，代谢过程中也会占用“运输车”，使脂肪再次堆积。各种因素叠加，使肝脏一步步走向肝纤维化和肝硬化。