上学时眼睛长时间对着黑板书本，深夜里还要挑灯夜读；

工作后白天对着电脑屏幕工作遭受蓝光辐射，晚上回家再看会电视，睡觉前还要躺着玩会手机；

久而久之，眼干眼涩眼疲劳视力模糊，甚至出现头痛、恶心、失眠等，一系列全身疲劳症状。

这就是中医专家认为的“累从眼入”！

眼睛是全身疲劳的发源地。中医说五脏六腑精气，十二经脉气血皆汇聚于目，眼睛累是由于肝肾亏，脾胃虚弱、气血瘀滞，劳心伤神所造成的。因此，保护好眼睛真的太重要了！

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沙棘,最古老的植物之一,人类开发利用历史悠久，世界瞩目。拥有「营养素之冠」美名的沙棘,其天然活性营养成分高达种,堪称近乎零缺点的完美植物。

经世界许多国家的科研机构和医疗机构对沙棘的大量研究，沙棘含有极高的维生素，g鲜沙棘果汁中约含VC-0mg，是猕猴桃的2到5倍，山楂的70倍，西红柿的80倍，葡萄的倍，是真正的VC之王。

不仅如此，沙棘还含有丰富的维生素Ａ、维生素B族、维生素D、维生素E、维生素K等营养物质，是真正的维生素宝库。而沙棘其他对眼睛有益的营养成分如花青素、叶黄素、玉米黄素、微量元素等含量也非常高。所以，沙棘是护眼明目的好帮手！