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天天都在食疗养生，但是究竟什么食物最具养生效果，却很少有人知道。今天雨花集就想和大家探讨一下这养生效果最好的食物——沙棘，现在就来一起看看吧。

作为地球上生存最古老的植物之一，沙棘有着两亿多年的生存历史。

沙棘全身都是宝，其根、茎、叶、花、果，富含种活性营养素，特别是沙棘果实含有丰富的营养物质和生物活性物质，不但可以调理十多种慢性疾病，而且还能全面提高人体的免疫功能。

沙棘叶和果中含有香豆素，能够增强毛细血管功能，可以解痉、抗白癜风、麻醉、解热和利胆等。

沙棘果实可以入药，能够止咳化痰、健胃消食、活血散瘀等，根据研究表明，沙棘在降低胆固醇，缓解心绞痛发作等方面有很好的效果。

沙棘中富含多种有益物质，对人体有很大的作用。

①沙棘中的生物活性成分白花青素、苦木素、香豆素、5-羟色胺等可以抗肿瘤，可以直接抑制癌细胞以及阻断致癌因素；

②沙棘还可以清除人体内的自由基，提高免疫功能，对于提高人体的抗病能力，延缓人体衰老有着重要作用。另外，沙棘中的多种生物营养成分对护理皮肤，防皱抗衰也有很好的作用；

③沙棘黄酮及其它活性物质具有降低高血压、软化血管，改善血液循环等作用，对缺血性脑血管病有防治和缓解作用，具有改善大脑供血供氧等作用。

喝沙棘酵素要比直接吃沙棘好的多。

虽然沙棘果实酸甜，可以直接食用，也可以制作成果子露、果酱、果羹、果冻等，但是这样的吃法无法让人充分的吸收其营养物质，导致其中的一些营养被浪费。而雨花集沙棘酵素则是以沙棘果油为主要成分制成，除了充分提取沙棘本身的营养物质外，还会产生新的活性小分子营养素，可以更好的被人体吸收，有更高的养生作用，所以直接吃还不如喝沙棘酵素的效果好呢！

沙棘酵素不仅取之于沙棘，而且其营养作用还在此基础上有了一个更大更好的提升，并且沙棘酵素还绿色健康，绝对安全，对人体好。所以如果你还没有尝试过这样优秀的沙棘酵素，那就不妨来试一试，它的美好效果一定会超出你的想象。

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雨花集沙棘酵素