很多妈妈应该都有印象，宝宝小时候会有积食的情况出现，像是腹部胀满、大便干燥、食欲不佳、面黄肌瘦等症状。大部分的儿童积食都和饮食有关，吃的太多、难以消化、营养过剩都会导致积食情况的发生。食物一直堆积在胃肠道，不仅会影响发育，有时还会造成发烧、感冒、咳嗽的情况。

不少家长听说鸡内金可以消食健脾，有助于消化，缓解积食的问题，便每天将鸡内金熬成水给宝宝喝。但是宝宝那么小，真的可以每天吃鸡内金吗?这不，医院最近就遇到了一例给积食的孩子吃鸡内金的事。

4岁山东女娃，长期吃鸡内金缓解积食，医生表示有效果但不能乱吃

4岁的甜甜最近总是有呕吐的情况，还伴随着腹泻的症状，甜甜奶奶医院检查。医生询问症状，还有日常饮食情况。甜甜奶奶表示这孩子从小体质就弱，经常生病，当时医生说是积食导致身体虚弱的，写了个中药的方子给她。但是奶奶嫌贵没有买，而是找了一个“江湖郎中”开了个偏方，让她买一些鸡内金熬成水给孩子喝，可以改善积食情况。老人家的思想还是有点封建的，当天就去买来鸡内金熬水。

连着喝了一周鸡内金熬成的水，效果确实不错，第二天甜甜就排便了。看到有效果，只要甜甜一有积食的情况出现，甜甜奶奶就熬鸡内金水给她喝。但是慢慢的，甜甜积食的频率越来越高，而且做什么菜都不肯吃，有时还会呕吐，吃点水果还会腹泻，导致甜甜营养不良，身上没有什么肉，皮包骨的样子看着像难民。医生听到后痛心的说，哎呀这怎么能随便乱吃呢!这个江湖郎中也是一知半解的，不懂还要装懂。告诉甜甜奶奶虽然刚开始有效果，但是吃多了就会导致现在出现积食脾虚、发育不良的情况。

儿童是否可以通过每天吃鸡内金缓解积食呢?

鸡内金因为有健脾、消食益气的功效，所以常被用于缓解小儿积食，但是不可以给儿童乱用。

鸡内金有非常强的消食滞气效果，长时间过量食用鸡内金会导致过渡消耗，不仅没有效果，还会使儿童的脾胃受到一定损伤，容易再次出现积食的情况，反复如此，严重危害到儿童的身体健康。要想鸡内金发挥效用是需要搭配其他药材的，这样可以更好的发挥消积食的效果。甜甜奶奶就是过度给她食用鸡内金才导致甜甜脾胃受损，出现这些不良反应、发育迟缓。

生活中若是小儿积食，可以试试下面2种方法

一消积食

宝宝积食会影响营养的吸收，身体发育较慢，不及时调理容易生病，对健康也有影响。可以用一些食疗方式缓解积食的情况，还能保护脾胃。猴菇锌棘是中医食疗的调理方法，猴菇锌棘中含有鸡内金猴头菇以及沙棘和其他杀菌的成分，有很好的消积食效果，除此之外，猴菇锌棘中的葡萄糖酸锌可以补充人体所需锌元素，并且增强脾胃的吸收能力。一般食用三天左右，就会有明显改善。

二健脾胃

脾胃问题一直没有解决的话，后续还是会出现积食的情况。儿童可以食用的健脾药材有太子参、麦冬等，都是可以起到健脾养胃的效果。