最近一直在拜读徐文兵、梁冬对话的《黄帝内经》一书，很喜欢封皮的那句话：每个人都能找到适合自己的欢喜活法。

徐老师把枯燥的中医知识用生活化的语言解读，即便是“中医小白”读完这一套书，也会知道如何爱惜自己了。

作为职业健康管理师，在吸收了中医理论知识后，自然会与大家分享更多实践案例中应用的接地气儿的康复方法。

当然，选择这个话题分享，也是因为平时与一些来自不同家庭背景、年龄、地域等病患接触的过程中，越发感觉每个家庭里的父亲是最容易被忽视的角色，他们被看作撑起家里一片天的顶梁柱，但是他们到中年或老年时的身体安康，是否能得到







































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