沙棘可预防骨质疏松,女性尤为需要原因是
阅读时间:3分钟 骨质疏松并不是从老年开始的,大约从25岁开始,骨质就逐渐退化 女性随着年龄的增长,雌性激素分泌的不断减少,会造成骨质疏松,饮水中氟减少也会影响女性,使女性骨质疏松。四肢的长骨从40岁以后骨髓腔逐渐扩大,男性骨髓腔扩大极为徐缓,而女性则进展迅速。 这些原因可能是女性骨质疏松发病率增高的原因。 据专家研究,人过40岁之后,每10年平均可流失钙3%~4%,如果干预得当,那么骨质疏松是完全可以避免的。 骨质疏松发生的原因主要有七点: 一、年龄增长,骨的新生明显低于骨的减少; 二、激素失去了平衡,特别是雌激素的减少,导致骨质产生疏松; 三、营养因素,缺乏维生素D、钙磷镁、蛋白质的摄入; 四、喝酒过多,酒精会抑制钙和维生素D的吸收, 五、抽烟会抑制雌性激素的分泌;雌激素分泌减少或不分泌,易发生骨质疏松; 六、体液量呈酸性,也是骨质疏松产生的原因之一; 七、免疫机能下降,也会导致骨质疏松症的发生。 骨质疏松虽然是人的亚健康状态,但危害却是很大的,已被专家列为严重威胁人类生命及生命质量的五大疾病之一。原因就在于骨质疏松的患者特别容易骨折,这种损伤每时每刻均能发生,合并其他疾病的死亡率可高达10%~20%。 阻止骨质疏松的发生,对于提高人的生命质量是十分有意义的。沙棘之所以被视为骨质疏松的保健植物,这是与它含有的能防止骨质流失的微量元素和维生素是分不开的。 沙棘中富含的铜元素,是体内多种重要酶系的成分,对生成蛋白十分关键,而蛋白则是强化骨质不可缺少的物质。缺铜的人骨骼的脆性增加,骨骼改变(骨质疏松); 沙棘含有Omega3、Omega6,能够提高人体免疫力,并且沙棘又是钙及磷的富集植物,每克沙棘中含有钙元素高达~毫克。钙和磷是骨骼不可缺少的关键原料,显然,摄入沙棘,可以阻止骨骼系统的亚健康——骨质疏松的发生。 地球上生存超过两亿年的植物; “地球癌症”——砒砂岩地区唯一能生长的植物; 世界植物群体中公认的Vc之王; 一个被中国中医药典和世界药典广泛入药的植物; 被国家卫生部确认为药食同源的植物。 被日本称为“长寿果”、俄罗斯称为“第二人参” 美国称为“生命能源”、印度称为“神果” 长按/识别/分享 |
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