沙棘食谱,抓住您的胃
治疗白癜风哪里好 http://www.baidianfeng51.cn/baidianfengzixun/wuliliaofa/294.html夏天来啦,今天让我们一起来用沙棘做做营养健康又美味的食物吧! 沙棘汁红薯糯米饼 沙棘汁健康营养,用它做了这款饼饼给孩子吃,绝对的健康又讨小朋友喜欢! 主料:红薯一个约克,沙棘汁10克,白糖40克,糯米粉克 辅料:芝麻少许,蛋液少许 沙棘汁红薯糯米饼的做法步骤1:红薯去皮洗净上蒸锅蒸20分钟至用筷子能轻松戳烂。 2:把红薯取出放在盆里用擀面杖捣烂成泥。 3:加入白糖。 4:加入糯米粉和沙棘汁。 5:揉成光滑均匀的面团。 6:把面团分成小份揉圆按扁放在铺了油纸的烤盘上。 7:刷上蛋液撒上芝麻,放入度预热好的烤箱烤25分钟。 8:出炉晾凉。 小窍门1、原料的量可以根据自己喜好稍作调整2、这款饼应该最后上锅蒸20分钟,颜色和软糯度应该会很好 香蕉沙棘粥主料:水一杯或牛奶,有机燕麦适量,沙棘粉1-2茶匙 辅料:海盐适量 香蕉沙棘粥的做法步骤1:将牛奶/水和燕麦混合在一个平底锅中,用低热烹调直到煮熟。 2:关火,加入沙棘粉和海盐。 3:顶部放上香蕉切片、猕猴桃或任何你喜欢的东西。 沙棘酸奶西米露 今夏一款超级火爆的沙棘酸奶西米露,自己在家做也超级简单又美味,全程20分钟。沙棘汁酸酸甜甜,VC含量丰富,搭配酸奶和西米非常美味~ 主料:沙棘汁50克,西米20克 辅料:酸奶50克 沙棘酸奶西米露的做法步骤西米20g。 煮一锅水,烧开,放入西米,煮15分钟左右至西米变成透明色。最好用不粘锅,否则煮的过程中需不停搅拌防止西米粘锅。 杯中放入酸奶。 接着放煮好的西米。 最后倒入沙棘汁。 完成,很好喝哦 本院代售一些正宗的新疆特产,都是有益身体健康的产品,有各种葡萄干,如红香妃、绿香妃、臧红花,和田特级玫瑰花、天山雪菊、特级胎菊、红枸杞.野生黑枸杞、野生沙棘果、椰枣各种高钙奶制品等等。产品还有很多,这里就不一一列举了,想了解更多 扫描 |
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