那么，到底靠什么东西美白抗氧化

才能做到二十到四十几岁完全冻龄

丝毫没有老化

秘密就藏在小小的沙棘果中！

林志玲、赵雅芝的冻龄秘诀

驻颜奇效，50岁像20岁

沙棘的好，女明星都知道！

年近64岁的不老女神赵雅芝

曾在采访透露

自己经常吃一些沙棘制品来调节身体

冻龄女神林志玲、李冰冰、周迅也曾表示

沙棘里的维C维E含量超高

可以美白瘦身、抗衰老

还能预防疾病！

志玲姐姐更是直接来到沙棘的原产地

一把抓起新鲜沙棘大咬一口

笑称补充了一天的维他命（维生素）

随后，林志玲又跟随节目组

采摘新鲜的野生沙棘来榨汁喝

还说，沙棘是天然口服化妆品

保养就靠它

沙棘是一款能让全世界为之疯狂的食物

可能你无法理解，沙棘在世界上有多火

沙棘，日本叫它“长寿果”

俄罗斯叫它“第二人参”

美国称它“生命能源”、印度称为“神果”

而中国则叫它“圣果”

年需求量达吨，远销海外

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维C之王沙棘的功效

1、抗氧化

维生素C属于一种抗氧化的维生素，可以清除体内自由基延缓皮肤的衰老。女性利用维生素C淡斑也是这个原理，维生素C抑制过氧化脂质的产生，并且抑制过氧化脂在皮肤上的沉淀，从而起到淡斑、抗衰老的作用。而且，维生素C还可以抑制黑色素的产生，同样可以淡斑。

2、解毒

重金属进入体内之后，一些会与蛋白质中的硫有亲和性，导致蛋白质失去活性从而影响人体健康。而一些重金属则会对人体DNA造成影响。补充维生素C可以缓解重金属的对人体的伤害，起到解毒作用。

3、预防贫血

维生素C能够帮助促进身体对于铁的吸收。主要是维生素C能够帮助身体将难以被吸收的三价铁转化为易被吸收的二价铁。这样能够大大加强铁元素的吸收率，帮助预防贫血。

4、防癌

维生素C的抗氧化性可以阻止细胞的变异，防止细胞癌变。维生素C还可以阻断致癌物质亚硝酸胺的形成，对于防止胃癌、食道癌等具有一定的作用。

5、促进血管健康

维生素C还可以保持血管的韧性，防止皮下组织出血，对于动脉硬化和血管破裂具有一定防治作用。

6、防止骨质疏松

维生素C还是骨胶原合成和抗体形成的必需物质。维生素C还能够帮助胃中形成有利于钙质吸收的酸性环境。骨胶原和钙质都是强健骨骼的重要组成部分。可以有效防止骨质疏松。

部分图文来自网络（侵删）

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