中医的角度来说，舌头的变化是脾的外在表现：舌苔白厚，看起来滑而湿润，则说明体内有寒。脾衰的严重程度盛于心衰，脾衰严重时看文字只看到两行，大脑会极度疲劳，整日想昏睡，与人交谈，只听到一、二分钟，大脑会一胀，随即大脑一片空白，对方谈什么，全然没听见，紧接着昏昏沉沉、疲劳至极……

脾——推动生命循环的第一能量马达

很多人对肾虚很了解，但对于脾虚、脾弱却知之甚少，其实脾虚比肾虚更加可怕，为什么？现在就给大家分析下！

通常人们认为：生命的动力源头源于心脏。其实躲在暗中的脾，才是生命的动力源头，它才是推动全身循环第一动力，其次是肾，再次是肝，因此心脏并非生命的动力源头，没有被人看得起的脾，才是推动生命循环的第一能量马达。

细心的妈妈都知道，婴儿出生落地时，哭的声音特别响亮，音讯可以传得很远，为什么可传得很远？其主要力量就是源于脾。

然而现实中许多西医医师，从来就没拿着脾当回事儿，说摘除就摘除，完全不知道脾在全身的重要性。其实，脾不仅是全身的能量马达，同时也是杀菌灭毒的航母级消毒器，因此从某种意义上讲脾比肾还重要。

肝藏血，脾统血，肾藏精，精血相生

中医认为，脾胃为后天之本，是人体气血生化的关键，如果一个人的脾胃不好，那么，身体的气血就会出现生成不足，身体各个部分得不到滋养，自然就会出现“枯萎"，就会百病丛生。调理脾胃，是一切疾病治疗的关键。

“脾胃为后天之本”，遗憾的是，中国人的脾胃状况并不理想。

据世界卫生组织统计，中国胃肠病患者达1.2亿，其中慢性胃炎发病率为30%。而慢性萎缩性胃炎、难治性胃食管反流病、肠易激综合征、溃疡性结肠炎等脾胃病，均为常见病。

许多人都听过“虚不受补”这词，“虚不受补”的要点就落脚在脾上，大病的最终结果是脾受到损伤。因此脾衰比肾虚更可怕。肾水足则脾有力量，寒湿不在。肾水亏则脾衰，则形成寒湿。脾脏湿，肾脏燥，最终演变成心寒、脾寒、胃寒、肝寒、肾寒和脑衰。

脾衰听起来很可怕，往往大病，就是被自己的不在意惯出来的。人体的一切精神意识、思维活动，都是脏腑生理功能的反应。脏腑之间相生相符，就如一个运转的机器，各个零件达到平衡才能运转，身体好就成功了一大半。

沙棘调理脾胃的作用

沙棘中的β-谷甾醇-β-D-葡萄糖甙为抗胃溃疡的有效成分，能有效地保护胃粘膜及抑制胃酸分泌，使胃粘膜受损程度降低，对胃溃疡有良好的促进愈合作用，此外沙棘还有抗炎生肌、促进组织再生的作用。而沙棘中的酸类营养物质可以促进脾胃的消化功能，使脾脏的运化功能正常运作。