气血是生命的根本，补气血，在中医养生理论里是一切的基础。

“气血足，百病除”气血不足是属于中医学上的概念，人以气血为本，所以人最怕气血不足，我们说一个人身体好，最基本的就是“气色好”，反之，气血不足则是不够健康的表现。

护肤、理疗、运动、去美容院，都是大家所熟知的调理气色方式，除此之外，还有重要的一点，就是食疗，简单易行，还固本培元。今天给大家介绍咱们老祖先传下来的最早采用“内调法”滋养肌肤及身心，也就是今天说的谷物食疗！滋养心气的最好方法，就是吃红色食材的食物。

若你不想自己动手or不会做饭，

但又想补气血，怎么办呢？

贴心的全控谷为你们准备了

滋养身心的控谷红妍糕

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有十红谷果、沙棘果油等原料

以红养颜，面色红润

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