佳佳今年刚开始上幼儿园，才刚入学一个月，就出现了咳嗽的情况，起初佳佳的父母只是认为孩子是单纯的感冒咳嗽了，给孩子吃了感冒药之后，没过两天孩子的感冒就好了，没几天孩子的问题，又反复了，孩子咳得厉害，家长非常心疼。

本来佳佳医院做个检查，但是由于现在特殊情况，不医院，孩子本来抵抗力就弱，再加上现在感冒咳嗽，导致父母非常担心，上班也没法专心。

佳佳的奶奶说孩子可能是因为最近吃了太多油腻的食物和零食，导致孩子脾胃，超负荷运作而积食了，奶奶还说，尤其是一些重口味的食物，甜食，咸食，这些都会造成孩子积食，孩子咳嗽总是反复，家长一定要注意了，抓紧给孩子调理脾胃。

孩子积食应该少吃这3种食物，会加重孩子咳嗽，损伤脾胃！

1、油腻食物

孩子在处于生长发育阶段，很多父母都会给孩子做一些大鱼大肉的，或者是各种各样的骨头汤来给孩子补充营养，想要增加他们的抵抗能力，但是父母们不知道肉食可以生痰，这些食物吃太多，会造成肠胃负担，食物在身体里不能被消化，吃或不吃都没有差别。尤其是孩子出现积食之后，引发咳嗽，再吃一些肉类就会出现咳嗽，有痰的情况。

2、寒性食物

冰糖雪梨可以祛咳止痰，很多家长也正是因为这一点，觉得孩子咳嗽之后给孩子熬一锅梨汤，可以缓解孩子的咳嗽，其实并非如此，像梨，西瓜，柿子等都是属寒性的食物，如果吃得太多，就会使寒气侵入脾胃，造成脾胃虚弱的情况，加重孩子咳嗽。因此，如果孩子出现积食之后，尽量避免给孩子吃一些寒凉的食物。

3、甜食

甜食，无论是大人还是小孩，都非常喜欢吃，而且甜食还可以促进多巴胺分泌，让人有一个好的心情。但是糖果确实加速内化生热，如果孩子吃太多甜食，就会出现咳嗽的情况，如果已经出现咳嗽的情况，再给孩子吃很多甜食，就会阻碍痰的排出，导致更严重的咳嗽，或者是长期不愈的咳嗽。

孩子咳嗽老不好，多半是脾虚积食了，常给孩子喝这1消食水，强健脾胃

孩子出现积食，家长千万不要忽略，因为积食不但会破坏脾胃等消化功能，还会引发各种各样的并发症，就像多米诺骨牌一不断摧毁孩子身体根本。

而反复咳嗽很可能就是小儿积食没有得到处理而表现出的症状，经常给孩子喝这一种消食水，能够使孩子强健脾胃，改善小儿积食问题，增强孩子免疫力。

这种消食水就是猴菇锌棘，它是由橘皮，山楂，鸡内金，猴头菇，山药，沙棘，麦芽，金银花等我们日常所常见的药食同源成分组方而成的，原方出自《扁鹊内经》，橘皮可以止咳化痰，金银花清热解毒，鸡内金、山楂消食化滞，有助于解决孩子积食导致的各种各样问题，改善孩子由于积食导致的咳嗽，脾胃虚弱问题。

猴菇锌棘还添加了百香果粉来调味，味道酸酸甜甜的，孩子更喜欢喝，在平时可以加到孩子的水里，或者是吃饭的时候加到白粥里，简单方便，孩子喜欢喝。并且还能够止咳化痰，让小儿积食彻底远离孩子。

感恩朋友：谢谢你愿意走进我的生命，扮演朋友的角色，或许你不是唯一最好的，但却是我生命中最精彩的；感谢你的