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“九大仙草”名出唐开元年间的道家经典《道藏》：将铁皮石斛、雪莲、人参、制首乌、茯苓、肉苁蓉、灵芝、珍珠、冬虫夏草等列为中华“九大仙草”。其功效显著，素有盛名。

1.铁皮石斛：九大仙草之长，民谚“北有人参，南有枫斗，常服其一，健康长寿。”味甘，性微寒。生津养胃，滋阴清热，润肺益肾，明目强腰。促进腺体分泌和脏器运动。降血糖，增强机体免疫力。

2.雪莲：武侠世界传说中的疗伤圣品。微苦、性温；清热解毒、祛风湿、消肿、止痛。含蛋白质、氨基酸、黄酮类化合物、生物碱等高疗效物质。具通经活血、散寒除湿、止血消肿、排体内毒素等功效。抗炎、抗自由基、抗疲劳，扩张保护心血管系统。

3.人参：闻名遐迩的“东北三宝”之首。味甘、微寒。主补五脏，安精神、定魂魄、止惊悸、除邪气、明目、开心益智。久服轻身延年。“滋阴补生，扶正固本”之极品，含多种皂甙和多糖类成分，肉质根为著名强壮滋补药，适用于调整血压、恢复心脏功能、神经衰弱及身体虚弱等症，也有祛痰、健胃、利尿、兴奋等功效。

4.制首乌：著名的抗衰老功效。性苦、甘、涩、微温。制熟气温，无毒。入肝、肾经。制首乌功能补肝肾、益精血、乌须发、强筋骨，用于血虚萎黄、眩晕耳鸣、须发早白、腰膝酸软、肢体麻木、崩漏带下、久疟体虚、解毒、消痈、润肠通便。用于瘰疠疮痈，风疹瘙痒，肠燥便秘；高血脂有显著疗效。

5.茯苓：根茎含皂甙、鞣质、树脂等、生物碱、挥发油、己糖、植物甾醇及亚油酸、油酸等。具抗肿瘤作用、解毒。主要功效：解毒散结，祛风通络，利湿泄浊。主治梅毒、喉痹，痈疽恶疮，瘰疠、癌瘤，筋骨挛痛，水肿，淋浊，泄泻脚气，湿疹疥癣，汞中毒。阴虚而无湿热、虚寒滑精、气虚下陷者慎服，服时忌茶。

6.肉苁蓉：素有“沙漠人参”之美誉，具有极高的药用价值，是历代补肾壮阳类处方中使用频度最高的补益药物之一。味甘、咸、性温。归肾经、大肠经。补肾阳、益精血、润肠道。主肾阳虚衰、精血不足、尿频余沥；腰痛脚弱；耳鸣目花；、肠燥便秘。主要成分为苯乙醇苷类、环烯醚萜类、木脂素类、多糖、十几种氨基酸、多种生物碱等，富含人体所需微量元素，其中苯乙醇总苷是肉苁蓉中主要活性成分，具提高男性性功能、抗氧化、抗衰老、提高免疫力、增强记忆力等功能。抗疲劳、保护肝脏、保护心脑血管、润肠排毒。

7.灵芝：人尽皆知的“仙草”。味甘苦、性平，归心、肺、肝、脾经；可养心安神，养肺益气，理气化淤、滋肝健脾。主治虚劳体弱，神疲乏力，心悸失眠，头目昏晕，久咳气喘，食欲不振，反应迟钝，呼吸短促等症。其多糖成分具双向调节机体免疫力，抗肿瘤和护肝；生物碱可以抗炎镇痛；还有极丰富的稀有元素“锗”，使人体血液吸氧能力增加1.5倍，促进新陈代谢并延缓老化，参与免疫调节。

8.珍珠：珍珠高雅名贵，自古以来深受人们喜爱。《天工开物·珠宝》中道：“凡珍珠必产于蚌腹，映月成胎，经年最久，乃为至宝。”象征健康、安宁与富贵。《本草纲目》中指出：珍珠性寒、味甘咸，归心、肺二经。具有镇心定惊、清肝除翳、生肌解毒、养阴熄风、清热坠痰之功效。参加肌体代谢，促进新生细胞生成。清除自由基，防衰老、抗皱，镇心安神、促进伤口愈合、怯疤。

9冬虫夏草：冬天是虫，夏天是草，冬虫夏草是个宝。性甘平，保肺益肾，止血化痰，止劳咳。含虫草多糖，虫草酸约7%，碳水化合物约28.9%，脂肪约8.4%，蛋白质约25%，脂肪中80%以上为不饱和脂肪酸，蛋白质中包含18种氨基酸，此外，尚含有多种维生素与矿物质、抗菌活性物质、生物碱、新型免疫抑制剂、超氧化物歧化酶、麦角脂醇、六碳糖醇等。最强效的增强免疫作用；扩张保护心血管系统、抗炎、抗菌、抗肿瘤，促进代谢、祛痰平喘、对延缓衰老和老年保健具有一定的意义可用于病后调补身体有奇效。