沙棘果油的优势：（1）对呼吸系统的作用，具有明显的祛痰、止咳和平喘作用。（2）更有效地补充人体每日所需维生素C.每天服用5—10ml沙棘果油可保证人体每天所需要的维生素C。（3）防止过敏症的效果优于沙棘籽油。（4）对消化系统疾病的治疗具有更明显的功效，抗溃疡、抗炎生肌功效优于果油，对胃及十二指肠溃疡、胃炎、肠炎等消化系统的疾病具有更好的疗效。（5）抗氧化、抗衰老、提高免疫力功能。

沙棘籽油的优势：（1）更有效地补充人体每日所需要的蛋白质，每天服用5—10ml沙棘籽油能补充人体每天所须的蛋白质。（2）调节血压、降血脂、预防心律不齐、降低血浆总脂和低密度脂蛋白效果明显。（3）保肝、护肝作用优于果油。（4）具有更强的抗癌、抑制肿瘤的作用。（5）健脑益智、促进儿童生长发育作用显著。长期服用对提高儿童的智力水平、反应能力及保持旺盛的精力和体力均有良好的作用。（6）抗氧化、抗衰老、提高免疫力功能。(7)对心血管系统的作用，加强心脏功能，增强心肌收缩能力，改善心肌缺血。对血液中的胆固醇、甘油三酯有明显的降低作用。对血垢、陈血细胞、血液中的垃圾有显著的净化作用。（8）改善睡眠质量、提高记忆力作用更显著。长期服用沙棘果油胶囊可改善睡眠质量、促进大脑发育、提高记忆力。沙棘果油和沙棘籽油都具有保护心脏、增强心脑血管功能、抗氧化、抗衰美颜、延年益寿、提高免疫力、保肝护肝等作用。因此，每日固定摄取沙棘果油和沙棘籽油，对促进和维护人体健康提供有力保障。

沙棘果实营养丰富，据测定其果实中含有多种维生素、脂肪酸、微量元素、亚油素、沙棘黄酮、超氧化物等活性物质和人体所需的各种氨基酸。其中维生素C含量极高，每克果汁中，维生素C含量可达到—1毫克，是猕猴桃的2—3倍，素有维生素C之王的美称。含糖7.5%—10%，含酸3%—5%。沙棘叶片含粗蛋白15.75%、粗脂肪9.48%、粗纤维14.04%、无氮浸出物54.84%，用沙棘叶可制作保健茶。沙棘油中含有种对人体有益的活性物质，其中有46种生物活性物质，含有大量的维生素E、维生素A、黄酮等，具有抗疲劳和增强机体活力及抗癌等特殊药理性能，具有保护和加速修复胃黏膜、增加肠道双歧杆菌的药性，有降减血浆胆固醇、减少血管壁中胆固醇含量的作用，能防治高血脂症和动脉粥样硬化症，并有促进伤口愈合的作用。

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