关键词：沙棘、乳腺、雌激素、沙棘油、预防

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生命总是伴随着无数的挑战，唯有那些可以承担和掌控的挑战，才不会让我们心生恐惧！

——安吉丽娜·朱莉

乳腺疾病是女性排名第一、威胁女性健康的“头号杀手”。据最新数据显示，全世界平均每3分钟就有一名妇女被诊断为乳腺癌！

当年，当红影星安吉丽娜·朱莉预防性切除乳腺新闻，也给女性朋友敲响了警钟。

仅仅是预防，做出这么大的牺牲是否值得？对于普通人群，我们有该如何预防乳腺疾病呢？

流行病学资料表明，家族史、精神压抑、乳腺活检史、更年期雌激素替代治疗、雌激素暴露时间过长、肥胖、晚育未哺乳、环境污染等。

我们虽然不能选择出身，不能改变我们的年龄，但是其中大部分因素是可控的！

我们可以管理好自己的情绪，保持健康乐观的心态、不过度使用激素、让一切生理过程顺其自然，适时生育哺乳、注意饮食，加强运动，吃一点沙棘油……

记得先前文章：女性

赵雅芝吃沙棘，更年期后的她貌美如花！一文中提到了沙棘对女性的保健作用！

乳腺方面的疾病为什么要食用沙棘油呢？

小编整理相关资料，在《沙棘脂肪酸对老龄雌鼠线粒体功能影响的研究》中给大家总结（为什么总是小白鼠来实验？）

沙棘油中含有大量的脂肪酸，具有调节内分泌、调节免疫功能、改善血液流变性和抗组织衰老作用。沙棘脂肪酸具有增加线粒体内膜蛋白及辅酶活性，促进机体多功能组织、细胞的新陈代谢等作用。

总之乳腺疾病是内分泌和免疫调节方面的问题！沙棘油中的脂肪酸、维生素群等物质正好调节内分泌和免疫力！

《四部药典》、《月王药诊》和《中国药典》中都有记载沙棘活血化瘀的功能，肌瘤增生等都是血瘀所致，而沙棘正好化瘀！

最后小编给广大女性同胞一个忠告：

若有心魔在，病魔自会来！心若静，身则安！

写在三八女生节前！向安吉丽娜·朱莉致敬！

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长按







































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