于娟曾在博客里写道：

在生死临界点的时候，你会发现，任何的加班（长期熬夜等于慢性自杀），给自己太多的压力，买房买车的需求，这些都是浮云。如果有时间，好好陪陪你的孩子，把买车的钱给父母买双鞋子，不要拼命去换什么大房子，和相爱的人在一起，蜗居也温暖。但「懂道理」和「能做到」是两回事，我们一边看着于娟的文字，为之动容、感慨，一边常年熬夜，胡吃海塞，不注重身体。我们总是抱着这样的侥幸，直到死神到来时，才幡然醒悟，原来死亡也并不遥远。

01

生命脆弱，死亡真的并不遥远！

年，52岁的李开复对外宣布，自己患有淋巴癌，不得不放下热爱的工作，接受治疗。

（患癌接受治疗的李开复）

年，李开复发微博告诉网友，最近两次检查都看不到肿瘤了，现在的自己很健康，并调侃道，你们以后可以叫我「李康复」了。朋友的亲戚，康复今年36岁，在深圳一家公司任职，年薪高达百万，常年无休。今年年初的一次感冒，半个月不见好转，后来被查出胃癌晚期。如今正接受治疗，同病痛斗争着，体重由斤跌到了斤，整个人憔悴不已，没有人形。康复妻子祷告说，我们愿意舍弃所有的财富，只要他能活着，他能陪着女儿长大。康复自己曾发过一条朋友圈：如果可以，我不会再拼命工作，不会再无节制地熬夜，不会再不好好吃饭，能活着真好啊！！！这些年，倒下来的工作狂不在少数。36岁的张斌，凌晨一点发完最后一封工作邮件，感到身体不适，便回酒店休息，后得知项目报告未获审批，又继续工作，最后猝死在酒店的马桶上。在此之前，他已连续加班一周。深圳罗湖一名房地产策划师猝死，他叫李茂韬，生前微博显示其曾多次加班到凌晨三四点，离开这个世界时才29岁。最后的一次发微博是在凌晨4点57分，他抱怨说：近日心力不济，倍感劳累，无心工作。父亲抱着已经故去的儿子照片痛哭，让人看着心酸。很多时候，我们总以为自己很年轻，自信能扛得住，吃得消，却不知所有的放纵和透支，都将付出代价。死亡有时真的并不遥远，那些拿命换来的钱，往往一文不值，命能换来钱，但钱不一定能换回命。这就是现实且残酷的一面！

02

好好生活，好好活着！

每一个身患绝症的人，特别是年轻人，都想知道为什么命运如此对待自己，要和自己开这样的玩笑，为什么我会患上这样的病。于娟也曾如此，她在文章里写道：第一，我没有遗传；第二，我的体质很好；第三，我刚生完孩子喂了一年的母乳；第四，乳腺癌患者都是45岁以上人群，我那时只有31岁。在日记里，于娟回忆了自己患病前的生活：回想这10年来，基本没有在12点之前睡过，学习、考GT之类现在看来毫无价值的证书，考研是堂而皇之的理由。与此同时，聊天、BBS灌水、蹦迪、K歌、保龄球、吃饭、一个人发呆填充了没有堂而皇之理由的每个夜晚，厉害的时候通宵熬夜。总有一天，我们都会离开这个世界，但没有人不希望这一天能来的迟一点，因为有很多我们牵挂的人，有很多未完成的事。人生活到最后，拼的就是健康，有了健康的身体，才能拥有这一切！

沙棘抗癌的科学证据

1、中国疾病预防控制中心营养与食品安全所研究发现：沙棘油具有抑制小鼠S-肿瘤的作用、明显增强小鼠NK细胞活性、能显著提高小鼠的单核-巨噬细胞吞噬功能。

参考文献：中国热带医学ChinaTropicalMedicine年05期。

2、山西大学研究发现：PhIP引起大鼠结肠氧化损伤及原癌/抑癌基因表达异常变化,而PhlP和沙棘油的共同作用能抑制PhIP诱导的大鼠结肠氧化损伤而具有防护效应。这些结果不仅为阐明PhIP对大鼠结肠毒性损伤作用提供了重要的实验依据,而且指出沙棘油具有抵抗PhIP氧化损伤效应的能力,其对保护人群健康有积极的意义。

参考文献：田晶晶.PhIP对大鼠结肠氧化损伤、原癌/抑癌基因表达的影响及沙棘油的防护作用[D].山西大；学,.

沙棘：央视如是说

沙棘抗癌的机理

沙棘油的抗癌作用在原苏联和我国科学家的临床研究中都获得过很好的成果。沙棘油的抗癌作用除了其通过免疫机制或其它途径所引起的作用外，还有直接抑制癌细胞及阻断致癌因素的作用。原苏联学者发现、沙棘油中的黄酮类，如香豆素、异香豆素、呋喃香豆素、苦木素等与酚类、5—羟色胺等一同产生综合抗癌作用。这些有效成份除了直接对癌瘤起细胞毒作用外，还对天然免疫系统有调节和修正作用，能够使天然杀伤细胞的细胞功能活性稳定提高。实际上，沙棘油的抗癌作用是从几个方面共同实现的：1、抗肿瘤活性物质的综合作用。2、沙棘油中的抗癌因子能够阻断各种致癌因素的致癌作用。3、抗氧化作用。4、增强免疫。这是最根本的作用。

沙棘天然生命活力补充人体生命力

人活一口气养生先养气

养生的奥秘“慢”调“斯”理

你给沙棘一个机会它还你一个健康的身体！

让我们汇聚善的力量，发扬自强不息的沙棘精神，赋予地球更多的绿色，提升人类生命的品质！

　　　　　　　　







































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