都说植物油脂才是对皮肤最好的油脂，既能护肤，又能保湿。这两年，玲玲一直在拿自己的皮肤做测试，也就是用自己调配的护肤油来充当面部精华油。测试的结果非常好，每当许久不见的朋友再次看见我时，大多都会惊叹一句：哇，你的皮肤怎么好这么多？！

授人以鱼不如授人以渔。玲玲想把自己这两年来调配过上百种面部护肤油之后的经验拿出来分享诸位。

手背亦是植物油的试验田。本视频是玲玲日常测试各类植物油的肤感延展性时所拍摄的，供参考。

调配之前，我们需要考虑到以下三个因素：

1.整体配方的稳定性，关乎保存期

2.护肤油的功效主诉求，关乎功效

3.精油的浓度，关乎安全性

首先，从一款护肤油的稳定性着手，我们需要选择抗氧化的基础油，它们在配方中占比约20%-30%。可从荷荷芭油、白芒花籽油和樱桃籽油中任选1-2种。

其次，我们还需要考虑护肤油的主体，叠加油酸含量高的植物油+亚油酸含量高的植物油，它们对皮肤具有保湿、促进细胞更新、维护角质层、重塑屏障等功效，在配方中占比约50%-60%。可在以下三类中进行选择：

1.油酸含量高的油：

澳洲坚果油、甜杏仁油、橄榄油

2.亚油酸高的油：

葡萄籽油、小麦胚芽油、玫瑰果籽油

3.油酸和亚油酸含量比较平均的油：

樱桃籽油、芝麻油、猴面包树油

此外，如果皮肤有特殊需要，如抗衰老、抗敏感、消炎、促进伤口愈合等，可再添加1-2种高效能油，比例约10%-20%。

1.抗衰老功效油：

樱桃籽油、沙棘籽油、玫瑰果油

2.抗发炎、抗过敏功效油：

琼崖海棠油、月见草油、琉璃苣籽油

注：琼崖海棠油对于青春痘、毛孔粗大亦有效

3.促进细胞更新、伤口愈合功效油：

石榴籽油、沙棘果油、玫瑰果油

在护肤油的组合中，精油的占比就像是金字塔的塔尖，好的植物油组合才是最重要的主体部分。大家千万不要本末倒置！皮肤对于养分的需求，正如我们的饮食需求，绝对不是靠某个成分就能均衡而健康的，玲玲希望大家能科学地以油养肤。

最后，我们根据需要添加精油，视个人皮肤和精油种类而异，但整体把握在浓度不超过5%为宜。初次尝试自己调配的精华油，建议浓度从1%开始，而且每一次都要将完整的配方记录下来，如此才可能逐步优化配方，直到调配出最适合自己的护肤油。

划重点：这里有两个误区大家要