看了前几期康康研究所，

我们都知道沙棘中富含超多营养。

让康康先来带你们复习一下知识点（敲黑板）：

沙棘中的营养物质

和活性成份高达14类、种！

光维生素就包含了15种：

维生素C、维生素A、维生素E、

维生素B1、B2、B12、

维生素K、叶酸（维生素B9）。

所以沙棘原浆简直是性价比最高的果汁啦！

因为我们花一根雪糕的钱

就可以补充到人体所需种营养！

简直不要太酷！

相信大家在活动中，

都囤了好多养生沙棘原浆！

（因为真的很划算鸭！！）

但是一些人都因为沙棘酸涩，

放弃了这个宝藏养生果汁……

本期康康研究所，

康康就带你解锁沙棘的隐藏菜单，

有手就会做！

买过的小伙伴快拿出果汁和杯子，

没买的还不快买起来！！

沙棘鲜果养乐多多系列

01

瓜瓜草莓

原料：一袋沙棘原浆+哈密瓜+草莓+一瓶养乐多

做法：

1.把哈密瓜、草莓切成块，放在杯子里捣碎。

2.往杯子里倒一瓶养乐多

3.往杯子里倒沙棘原浆

02

橙橙火龙果

原料：一袋沙棘原浆+橙子+火龙果

做法：

1.把橙子、哈密瓜切成块，放在杯子里捣碎。

2.往杯子里倒一瓶养乐多

3.往杯子里倒沙棘原浆。

沙棘甜蜜蜜

原料：一袋沙棘原浆+蜂蜜+水+冰块

做法：

1.往杯子中加入冰块

2.将沙棘原浆倒入杯中

3.将蜂蜜水混入

（建议配比沙棘原浆：蜂蜜：水=1：1：8）

沙棘气泡饮

原料：一袋沙棘原浆+雪碧+冰块

做法：

1.往杯子中加入冰块

2.将沙棘原浆倒入杯中

3.将雪碧混入

沙棘棉棉

原料：一袋沙棘原浆+一袋棉子糖+水

做法：

1.将一袋棉子糖撕开放入水中重开

2.将沙棘原浆倒入其中

沙棘乌龙冻冻茶

原料：一袋沙棘原浆+乌龙茶+三颗果冻+冰块

做法：

1.将果冻倒入杯中捣碎

2.加入冰块

3.将乌龙茶倒入

4.将沙棘原浆倒入杯中搅拌

这些喝法康康亲测好喝，

既中和了沙棘汁的酸涩，

又简单方便，

还在犹豫观望的小伙伴们还不快冲起来！

本文相关内容参考自以下文献

[1]段毅.沙棘营养活性成分与人体健康[J].甘肃科技,,21(4):-.

[2]Thomas,S.C.Li,Thomas,等.沙棘营养与医学价值[J].国际沙棘研究与开发,,3(2):12-16.