每天早起做早饭这件事

对于赖床晚期患者来说简直难于登天

但是,近日有位萧山妈妈发了一个贴,

一个多月全自制不重复的早餐菜谱,

送给为娃早上吃啥想破脑袋的粑粑麻麻,拿走不谢!

1.卤蛋+牛奶燕麦粥+猕猴桃

2.南瓜丝蛋饼+蓝莓酸奶+甜橙

3.玉米刀切+酸奶+玛德琳

备烤箱的亲试做下玛德琳,检测黄油真假的最佳甜点。

4.南瓜饼+鸭汤干贝刀豆面

5.酸奶+水果+叉烧肉炒饭

肉要选五花肉,我的太瘦了,出油的感觉不够到位。

6.芒果奶昔+水果+玉米沙拉鲜虾寿司

玉米最好选甜玉米,饭团除寿司醋外最好再加点蔬菜果粒进去味会更足,就是需要时间。

7.干贝炖蛋+豆浆+鲜肉榨菜月饼

榨菜个人喜欢乌江的较爽口。

8.玉米+火龙果酸奶+南瓜派

拌水果酸奶最好做浓些,南瓜派的馅料和派皮头天晚上准备好。

9.十二道锋味之软玉枫霜+刀切+豆浆

配方中豆奶代替牛奶创意不错,焦糖部分超赞。

10.牛肉煎饺+豆腐脑

葡萄糖内酯淘宝有售,制作简单,这早餐老人会喜欢。

11.虾仁馄饨+凤梨餐包+哈密瓜+沙棘果汁

12.绿豆粥+油炸小馄饨+油条

丑了些味道不错,最关键油干净无明矾。

13.全麦吐司+肉松卷

鸭蛋试做,加了朗姆酒和柠檬汁去腥,口感和鸡蛋做的一样。

14.豆浆+麻球+芹菜柳叶饺

赶时间又怕炸锅一下锅就拼命压,麻球成了麻扁,得低温再炸久些,柳叶饺是处女作,被赞有天赋。

15.起酥黄油包+火龙果香蕉奶昔+鲜虾披萨

活虾买回直接冷冻保鲜效果很好,芝士铺两层拉丝超棒。

16.咸粢肉松饭团+鸡蛋水果沙拉+酸奶

17.豆浆+香蕉+糯米烧卖

老公说比外面买的好吃,会说话,料足呗!

18.火龙果+豆奶+三明治

建议买个多士炉方便快捷,烤过超好吃。

19.绿豆百合汤+水果+寿司

认为品种还可多些,对自己学习也有如此高要求多好。

20.圣女果+西红柿浓汤+芝士焗饭

千煞搞个拉花牛奶淡奶油多加了些,色泽象南瓜浓汤,休息天搞复杂些。

21.蕃茄开洋汤+蛋包菠萝饭

蛋层做厚些易包,建议2鸭蛋或3鸡蛋。

22.开洋青菜汤+鸡翅饭

米饭用炖盅预约,鸡翅头天解冻焯水放零度保鲜,当天煮就快。

23.牛排+鸭汤西兰花+煎蛋+刀切

24.黑米红枣粥+香+厚蛋烧

25.小米南瓜粥+水果+芝士布朗尼

巧克力层用牛奶巧克力代替传统黑巧克力,味很赞!

26.红枣糙米浆+火龙果+牛肉汉堡

克高粉10g低粉,做了一汉堡坯两芝士面包量正好。

27.豆浆+水果+咖喱牛肉饭

咖喱加蕃茄沙司熬汁更挑逗味蕾。

28.酸奶+皮蛋牛肉粥+香煎馒头

香煎馒头要过蛋液。

29.甜橙+片儿川

自己做的鸡蛋面弹性棒。

30.酸奶+奶酪+煮蛋+什锦炒乌冬面

31.奶酪+香蕉+莫斯利安+雪菜鲈鱼面

32.沙棘果汁+肉酱意面+牛肉干

牛肉干是弟媳处买的,无添加味很赞。

33.酒酿桂花炖蛋+冬枣+烤吐司片

做法同面包诱惑,涂黄油蜂蜜烤,松脆奶香味十足。

34.莫斯利安+水果+奶酪+干炒牛河

看过十二道锋味才知正宗沙河粉是不放彩椒的,不过强迫症木有办法,这个我爱。

35.海鲜筒骨面

做给老爸吃的,怕腻捞去油汤煮的,老爸很满意直呼“鲜个”。

36.鸡蛋饼和杯子蛋糕

网友纷纷表示:

·姑娘你家还缺孩子吗?胃口很大的那种!

·好想有这么一个老婆,好想吃……

预览时标签不可点收录于合集#个上一篇下一篇


转载请注明地址:http://www.shajif.com/sjzp/9609.html