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老人们常说“人活一口气”，还真是这样，从中医上来说，这口“气”就来自于——脾胃。

有经验的老中医都知道，看一个人能不能活得长寿，主要就看一点——脾胃。

只要脾胃好，还有胃口，能吃下去东西，那么生命就还能继续维持下去，一旦这个人已经水米不进了，那肯定就拖不了多久了。

脾胃差，身体好不了

1.引发心脏病

脾负责统筹人的气血，供养心脏。

一旦脾出了问题，不能益气生血，就会导致人的心血失调，引发心脏疾病。

2.引发脂肪肝脾胃会影响肝脏，比如脂肪肝出现的根源就在于脾胃无法良好消化食物，使得垃圾处理困难，堆积在肝脏里，从而影响肝的供血和其他功能。3.特别容易感冒肺气的盛衰，取决于脾胃的强弱。脾胃虚的人往往会导致肺气虚，容易患感冒和其他呼吸系统疾病。4.肾虚根源在于脾人的精力充沛肾气就充足。肾的精气强弱，还和人的脾胃是否健康，能否提供充足的营养滋养肾脏有关。

5.气不足则胖

气是人的动力，气足就可以把体内的脂肪垃圾给排泄掉。

如果气不足、排泄不畅，脂肪就会在肚子上堆积；

堆积在血管里，就会引起动脉硬化；

堆积在肝脏中，就会引起脂肪肝。

6.血不足则瘦

血不足就阴虚，阴虚就火旺，火旺就会加快体内脂肪垃圾的代谢，同时也会把一些正常的营养成分给消耗掉。

因此，无论胖子还是瘦子，补气还是补血，最根本的其实是补脾！

脾胃好不好，主要看三处

第一：看食指

食指反映了整个脾胃功能的情况，如果食指有弯曲变形，根部有酸痛感说明你的消化系统功能出现了障碍。

第二：看眼睛

中医看一个人的脾胃是不是虚弱，可以通过眼睛的下眼睑是否有水肿来判断，也就是人们俗称的“大眼袋”。

如果总是眼袋水肿，就表明脾胃虚弱，要想彻底消除眼袋，必须先补脾胃，脾胃强壮之后，运化才有力量，身体的水湿会慢慢减少，眼袋就会慢慢变小甚至消失。

第三：看舌头

通过舌头来判断脾胃是否虚弱，有很高的准确性，脾胃不好的人舌头通常有以下几个特点：1、舌的体积比较胖大；2、舌头两边有凹陷下去的齿痕；3、舌表面中间有一道竖着的深深的沟；完美营养餐，它的成分是五谷杂粮，而且是根据中国居民膳食营养参考摄入量指导按科学配比出来的五谷杂粮，养脾养五脏。

其次是完美高纤乐，它的成分是车前子壳加五谷杂粮，车前子壳被誉为膳食纤维巨人，它像海绵一样吸取大肠多余的水分并随粪便排出体外。

最后是完美沙棘茶，沙棘有利尿健脾和胃的作用，可以带走体内多余的水分，从而让您无湿一身轻。

鹏程快信

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