别名：黑刺、酸刺、醋刺、酸刺柳、黄酸柳、醋柳果

性味：味酸、涩，性温。

归经：归脾、胃、肺、心经。

化痰活血健脾祛瘀消食止咳

健脾消食，止咳祛痰，活血散瘀。用于脾虚食少，食积腹痛，咳嗽痰多，胸痹心痛，瘀血经闭，跌扑瘀肿。

用法用量：3～10g。

——以上来源于《中国药典》版

祛痰止咳，消食化滞，活血散瘀，养阴生津。

用于咳喘痰嗽、消化不良、食积腹痛、瘀血经闭、跌扑瘀肿，阴伤口渴等。为藏族、蒙古族治疗咳喘痰嗽的常用药，现代用于呼吸道感染、慢性肝炎、缺血性心脏病、高血脂、白血病、口腔溃疡、外伤性黏膜穿孔等。

主含异鼠李素、异鼠李素-3-B-D-葡萄糖苷、异鼠李素-3-B-芸香糖苷、槲角素及山柰酚的低糖苷。具有镇咳、祛痰、增强机体免疫力、抗肿瘤、抗心律失常、抗心肌缺血、护肝、抗胃溃疡等作用。

日常用法：3～9g，可用水煎服。

痰热咳喘慎用。

孕妇慎用。儿童慎服。

1、治咳嗽：沙棘适量，煎煮浓缩为膏。能缓解咳嗽、咳痰等症状。

2、治肺热久咳、喘促痰多、胸中满闷：沙棘、栀子、木香、甘草、葡萄干各适量。研成粉末，一次1.5～3g，每日两次，温水送服。有清热祛痰、止咳定喘的作用。

沙棘果实含丰富的营养物质和生活性物质，沙棘的根、茎、叶、花、果。

以粒大、肉厚、油润者为佳。

那我们沙棘就是最好的选择。

沙棘:药食同源

你把它当做药是小看了它

当做保健品是冤枉了它

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沙棘的功效

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