摘要：通往心脏的血管被鸡鸭鱼肉的脂肪阻塞，使心肌缺氧而死亡，这就是心脏病发作；如果通往大脑的血管阻塞，病人就是中风……

??您的血管里是咋样呢？清澈的？粘稠的？

??少吃高脂肪高胆固醇高热量的食物哦！否则也会像片子里的一样呢！

??四口菜一口肉！多吃时令蔬菜哦！

随着年龄的增长，特别是现代社会，工作压力太，生态环境的恶劣，许多人的毛细血管网内或多或少都会有“淤泥”，血管“淤泥”主要是因为血脂、血小板聚集造成的，另外，血液过于粘稠而导致血流缓慢也促使血管“淤泥”的形成。

如果我们的毛细血管网内充满了“淤泥”会是怎样的情景呢？“淤泥”的沉积导致动脉大量出现粥样硬化斑块，而且这些斑块表面的“纤维帽”会破裂，容易在短时间形成血栓，使心脏上的冠状动脉突然阻塞，造成病人在毫无症状的情况下突然死亡。

心脑血管疾病已发展成为人类健康的第一杀手！

心脑血管疾病的三个第一：

1、死亡率第一：全世界每年约有万人死于心脑血管疾病，占总死亡人数的50%以上位居第一，中国每年有约万人死于心脑血管疾病，也就是说每10秒钟就有一位死于该病，即眼睛眨10次就有一个人离开。

2、复发率第一：高达87%，位居第一，最难缠，“长相厮守，白头到老”！

3、致残率第一：高达50%，位居第一，想走走不了……

更可怕的是：心脑血管疾病的发生呈现年轻化的趋势。

因此，避免血管“淤泥”危及生命，就是要让细胞周围的毛细血管网充满活力，即让微循环中的血“鲜活”起来。

我们已经知道，高血脂、高血粘、血小板聚集是心脑血管病的主要源头，显然，调节血脂，调节血液粘稠度，就能够让现代人毛细血管网内的血活起来。加完美导师