繁忙的生活状态，巨大的工作压力

不规律的生活作息

每一个失眠和熬夜的夜晚，都在透支着我们的身体。

今天给大家推荐一款养生宝藏好物：不添加一滴水的沙棘原浆，药食同疗有健脾养胃、增强体质等作用，效果试了都说好。

沙棘中维生素C含量，是猕猴桃的4到6倍，橙子的12倍，苹果的倍，吃一颗相当于喝了20杯柠檬水。而且沙棘是唯一能在零上60℃到零下50℃，度的温差中生存下来的植物，不仅有顽强的生命力还很有内涵，它的根、茎、叶、果都可以入药，浑身上下都是宝，营养价值极高。

并且沙棘被国际医药学家和营养学家誉为“人类21世纪最具发展前途的营养保健及医药植物”，除了富含维生素C，还含有多种氨基酸、微量元素、不饱和脂肪酸等营养物质，是药食同源的重要植物。也许你对它的