有时候，我们每天都会做最基础的护肤，但皮肤看起来还是很粗糙，粗糙的皮肤会让整个人看起来很尴尬，甚至有些憔悴。有没有办法解决皮肤粗糙或毛孔粗大的问题呢？我就来和大家分享一些可以改善粗糙皮肤和毛孔粗大的护肤小窍门！

改善皮肤粗糙、毛孔粗大的方法

1、保湿护理

皮肤的日常护理是不可缺少的，无论你从事什么职业，都需要进行合理的护肤，否则你的皮肤会变得很差。尤其是现在，大多数女孩每天都要面对电脑或手机，这些电子产品带来的辐射会使皮肤表面的营养和水分流失。所以为了让皮肤变得更好，我们需要保养和滋养皮肤。每天洁面后，应使用一些具有保湿作用的护肤品，以保证皮肤的营养。一般选择爽肤水或保湿乳液等保湿护肤品。。使用这些产品可以很大程度上帮助皮肤补充因缺水和干燥问题而引起的毛孔。

2、补给水应用

虽然每天都用护肤品来护肤，但偶尔也会用一些面膜产品来补充肌肤，不过，皮肤问题仍然没有得到有效改善，反而会出现脂肪粒等皮肤问题。。主要原因是这类产品的频繁使用会导致皮肤营养过剩。因此脂肪颗粒就会出现，这时，我们可以用化妆水帮助肌肤吸收营养，以免因营养过剩而导致脂肪颗粒的出现。在洁面之后，将爽肤水喷在化妆棉上，然后直接涂抹在脸上，过一会儿，把他脱下来。

3、夜间护肤时间要合理

许多妹纸习惯性地在睡觉前护理自己的皮肤。却我不知道这会增加皮肤的负担。皮肤吸收营养需要时间，如果睡前做这个工作，会给皮肤带来更大的压力。建议每晚尽早做皮肤清洁护理，给皮肤足够的时间吸收营养，吸收后再睡觉。如果你每晚护肤后上床睡觉，皮肤问题就会出现，比如：暗黄，粗糙。这是正确的护肤方法。

4、睡觉前使用精华

有人说香精不会增加睡前肌肤的负担？既然如此，你需要提前使用精华，而不是等待其他的。。如果真想解决毛孔粗大的问题，就应该早睡早起。因为皮肤每晚都会自我修复。每天在使用护肤品的同时一定要按摩，这样既能促进营养物质的吸收，又能防止皱纹的出现，帮助皮肤延缓衰老。

5、精油焕肤

精油也是一种护肤品，可以改善皮肤粗糙度，解决毛孔粗大的问题。我们可以在洁面后取一盆温水，然后在水中滴入适量的精油，再将面盆放在面盆上方蒸。你也可以使用特殊的蒸煮工具。在蒸脸的同时，轻轻拍打脸部，促进营养物质的吸收。一般坚持5分钟左右左右，然后用温水冲洗。这也是改善粗糙和干燥皮肤的好方法。

6、自制DIY面罩

我们也可以做一个面膜，可以收缩皮肤毛孔，使皮肤细嫩，紧肤来解决毛孔粗大的问题。。方法简单。只需找到蛋清和珍珠粉，混合两种物质，然后涂抹在脸上。等了一刻钟后，面膜就能达到紧肤的效果。。如果你坚持很长时间，你的皮肤会变得白嫩和娇嫩。

护肤是一个长期坚持的过程，只要你选择正确的方法然后坚持下去，多注意日常的护肤，你的皮肤问题就能很好的解决。想要拥有好皮肤并不难。只要你足够的呵护，你的皮肤就能在最短的时间内变成你想要的。

吃这些水果可以使你的皮肤白嫩娇嫩

水果是一种天然的护肤食品，他主要含有维生素和矿物质，是美容护肤必不可少的营养素。许多水果也含有美白成分。每天吃这些水果，你的皮肤就会变得白嫩娇嫩闪亮。

1、柠檬

柠檬是一种天然美容水果，含有丰富的维生素C、有机酸和矿物质等，这些元素是皮肤所需的营养素，其中有些还具有美白皮肤的功效，吃柠檬的方法很多，可以用来榨果汁喝，也可以用来泡水。在炎热的夏天，这是一种很棒的果汁饮料。

2、葡萄

葡萄含有天然抗衰老元素，具有很强的抗氧化功效。其中，花青素葡萄糖苷组分抗氧化非常强，通常是维生素C抗氧化的20倍，技巧抗氧化可以美白肌肤。

3、樱桃

樱桃天然美容果，不仅能美白肌肤，还能滋润肌肤，有效抑制黑色素的形成。富含铁元素，铁元素是血液中血红素的重要成分，由此可见，樱桃也是最有营养的水果之一。

4、苹果

苹果也是天然美容水果之一。他含有大量的水分和各种保湿因子，对皮肤有很好的保湿效果，维生素C的含量也非常丰富，能有效削弱黑色素在皮肤中的沉积，长期吃苹果人可以淡化脸上的各种斑点，而丰富的果酸可以疏通毛孔，当然，他也是最好的祛痘剂。

5、猕猴桃

猕猴桃对皮肤也很有好处，他含有维生素C和维生素e，不仅能美白皮肤，还能提高抗氧化有效抗衰老的能力。美白紧致肌肤，解决毛孔粗大等肌肤问题。祛斑、祛痘、延缓皮肤衰老的功效也非常突出。

6、沙棘

这种水果可以说是王的水果，美容养颜，还可以降低胆固醇、养胃等。据相关研究，每g沙棘中含有维生素C-1mg，是猕猴桃的三倍，俗称王的美白水果。

从上面可以发现，皮肤问题完全可以通过水果来解决，而粗糙的皮肤毛孔粗大的问题，用护肤品未必能解决。天然水果营养可以解决皮肤问题。我们没有理由不选择。