您是否曾经听说过沙棘这种果实？它是一种被誉为“水果之王”的超级食品，富含维生素C、E、K等多种营养物质，其含有的胡萝卜素和类胡萝卜素是其他水果难以比拟的。其中，沙棘原浆更是一道美味又健康的饮品，成为了近年来备受追捧的健康饮品之一。

新鲜沙棘虽营养，但由于非常的娇贵难以运输，加上新鲜果实的口感较为酸涩，难以入口，所以一般将它制成沙棘原浆饮用。

沙棘原浆中还含有类胡萝卜素，这种营养物质可以帮助人体抗氧化，减缓细胞老化过程。此外，沙棘冻干全果粉中还含有丰富的维生素C，这种维生素可以帮助人体增强免疫力，促进胶原蛋白合成，有助于保持皮肤健康。

维生素C是一种强抗氧化剂，可以通过还原作用消除有害氧自由基的毒性。其抗氧化作用表现在可以与O2-、HOO-及OH-迅速反应，生成半脱氢抗坏血酸，半脱氢抗坏血酸又可以与NADH反应生成活性抗坏血酸，继续发挥清除自由基的功能。

沙棘原浆还富含多种矿物质，包括钾、镁、钙等，这些矿物质对于人体的健康非常重要。钾可以帮助人体维持正常的心跳和肌肉运动，镁可以帮助人体放松身体和心情，钙可以帮助人体建立和维护强健的骨骼。

沙棘原浆中含有大量的β-胡萝卜素，这种营养物质可以帮助人体维持正常的视力和皮肤健康。此外，沙棘冻干全果粉还富含多种维生素和抗氧化剂等营养成分，有助于提高人体免疫力、减轻疲劳感，对于缓解心血管疾病、预防癌症等方面也有很好的功效。

建议用量：一天30-50ml即可。

饭前空腹、饭后饱腹，都可以喝沙棘原浆。

运动前空腹喝沙棘原浆，开胃爽口，还能促进肠胃蠕动，帮助排便。

饭后睡前一小时内饮用沙棘原浆，既可以解油腻，还能促进肠胃消化，帮助瘦身。

●经常喝酒抽烟、肠胃不佳的男性！

●气色不佳，想变白变瘦变美的女性！

●肥胖、三高人群，心脑血管健康欠佳人群！

●熬夜，压力大，缺乏运动的上班族、学生党！

●注重养生，追求健康的饮食方式的都市人群！