因为幽门螺杆菌可通过口-口传播，所以一人感染幽门螺杆菌，全家遭殃。由于中国人的生活习惯，大家都是聚在一起，同吃一碗饭，这样家庭成员之间被传染的概率就很大了。所以现在都提供大家使用公筷公勺，减少幽门螺杆菌和其它细菌传播。

当发现幽门螺杆菌感染时，就应当及时清除，避免传播给身边的人。幽门螺杆菌感染通常都会有这些症状：口臭、胃痛、胃酸、胃胀、反酸、恶心、嗳气、消化不良，以及各种胃不适的症状。

幽门螺杆菌最怕你这样吃，坚持调理，胃会感激你，具体有几点：

1、四联杀菌

目前临床上普遍是采用四联来杀菌的，即2种抗生素+1种PPI+1种铋剂，通过四种药物相结合，达到清除幽门螺杆菌的目的。特别注意的是，使用四联必须在医师的指导下使用，切不可自行使用。

它具有改善周期短，通常2个星期就可以将幽门螺杆菌清除掉。而且早些年，这个方法的幽门螺杆菌清除率可达98%以上。不过随着抗生素的大量使用，清除率在逐年下降，目前大约仅有60~70%左右。幽门螺杆菌耐药、根除率低、易复发也越发明显。

2、多养胃，让胃杀菌

可能很多人的理解是，有细菌就要杀菌。其实别忘了，免疫力是最好的药，我们人体完全有清除幽门螺杆菌的能力，之所以被感染了，必定是我们身体某一个环节出了问题。

祖国医学这样认为，我们的胃之所以会有幽门螺杆菌生长，这是因为我们胃有适合幽门螺杆菌生存的环境。就像是在阴凉潮湿的地方都容易长有青苔，假如要除掉它们，直接把青苔铲掉是没有用的，因为后面它们会源源不断的再长出来。如果换一个方法，不将它们铲除，而是将它们的环境变得干燥又炎热，不久之后，这些青苔自然也就死掉，也不会再长出来了。

幽门螺杆菌也是一样，我们只需要把胃环境变成不再适合幽门螺杆菌生长了，加上我们免疫系统的围剿下，幽门螺杆菌自然也就死掉。那么要怎么养胃，胃才不会不适合幽门螺杆菌生长呢？目前我国已经有这方面的研究，直接服用猴头菇丁香菌口服液就可以过到这样的目的。它含有多种养胃成分，包括猴头菇.大枣.丁香.沙棘.砂仁.银耳.莱菔子，可以让胃变好，不再适合幽门螺杆菌生长。

3、不吃辛辣食物

辛辣刺激的食物，容易损伤胃黏膜，同时也让胃的抵抗力下降，从而使细菌容易入侵。所以胃不好的人，辛辣食物是大忌。还有烟、酒等这些也要忌口，避免油腻、重口味的食物。

4、多吃清淡的食物

清淡饮食有利于消化吸收，也有助于营养物质的吸收。有利于身体健康，也有利于胃的恢复。

5、忌不卫生饮食

不卫生饮食容易让幽门螺杆菌等细菌乘虚而入，所以日常要注意饮食卫生，建议使用公筷公勺，避免幽门螺杆菌交叉感染。

坚持照着上面这几点吃法，胃一定会感染你的，胃变好了，幽门螺杆菌自己也就被清除掉了。如果你有耐心调理两三个月，胃就一定可以好起来的。